Eczeem verzorgen: zo kalmeer en bescherm je een gevoelige huid

Heb je last van eczeem, een droge huid die jeukt of terugkerende opvlammingen? Kies dan voor milde, parfumvrije huidverzorging die je huidbarrière beschermt in plaats van prikkelt. Ik ben Claudia van Soin Total in Voorburg, regio Den Haag. Ik help je met zorgvuldig gekozen, natuurlijke huidverzorging uit Zweden van Maria Åkerberg en c/o GERD, speciaal voor de droge, gevoelige en eczeemgevoelige huid.

Wat is eczeem?

Eczeem is een verzamelnaam voor huidaandoeningen waarbij de huid ontstoken en geïrriteerd raakt. De meest voorkomende vorm is atopisch eczeem, ook wel atopische dermatitis genoemd. Dat is een chronische aandoening waarbij de huidbarrière minder goed werkt. Het gevolg: je huid verliest sneller vocht, irriterende stoffen dringen makkelijker binnen en er ontstaat sneller roodheid, jeuk en een trekkerig gevoel.

Veelvoorkomende symptomen zijn:

  • een droge, schilferige huid;
  • intense jeuk, vaak erger ’s nachts;
  • roodheid en irritatie;
  • kleine kloofjes of wondjes;
  • een verdikte huid als het eczeem lang aanhoudt.

Eczeem ontstaat vaak op de ellebogen, knieholtes, handen, hals en in het gezicht, maar het kan overal voorkomen. De klachten gaan in periodes: rustige fases wisselen af met momenten waarop je huid duidelijk onrustiger is.

Eczeem
24/7 Skin Oil c/o GERD bij Soin Total

Waardoor ontstaat eczeem?

Er is meestal niet één duidelijke oorzaak. Atopisch eczeem ontstaat door een combinatie van erfelijke aanleg en omgevingsfactoren.

Wat ik vaak zie speelt bij eczeem: een verzwakte huidbarrière, waardoor je huid sneller uitdroogt, en een verstoord huidmicrobioom, waarbij beschermende bacteriën afnemen. Daarnaast komt eczeem vaker voor in families met astma of allergieën. Externe prikkels zoals droge lucht, kou, parfum, agressieve reinigers, synthetische kleding, stress en hormonale schommelingen kunnen een opvlamming uitlokken.

Eczeem in het gezicht

Houd het mild en eenvoudig. Verzorg de dunne gezichtshuid met hydraterende olie en een parfumvrije crème.
Mijn favorieten: Cold Pressed Jojoba Oil, Face Cream Sensitive en Shea Balm.

Eczeem op handen en lichaam

Smeer direct na het wassen. Een voedende crème of balsem beschermt tegen uitdroging en irritatie.
Mijn favorieten: Hand Cream, Cold Pressed Jojoba Oil, Shea Balm en de 24/7 Sensitive Series van c/o GERD.

Welke huidverzorging helpt bij eczeem?

In het gezicht. De gezichtshuid is dun en reageert extra gevoelig, dus houd je routine mild en eenvoudig. Cold Pressed Jojoba Oil lijkt sterk op je eigen huidvet en helpt vocht vast te houden zonder zwaar aan te voelen. Face Cream Sensitive van Maria Åkerberg is een parfumvrije crème die hydrateert, roodheid kalmeert en de barrière versterkt. Voor zeer droge plekjes vormt Shea Balm een beschermend laagje dat vochtverlies tegengaat.

Op handen en lichaam. Handen krijgen dagelijks veel te verduren door wassen, schoonmaakmiddelen en weer. Breng daarom direct na het wassen een voedende crème aan. Hand Cream verzorgt droge, schrale handen, terwijl jojobaolie en Shea Balm extra voeding geven bij hardnekkig droge plekken.

De 24/7 Sensitive Series van c/o GERD

Voor een zeer gevoelige huid ontwikkelde c/o GERD de parfumvrije 24/7 Sensitive Series. De lijn ontstond nadat een klant met ernstig handeczeem vertelde hoeveel baat zij had bij een eenvoudige balsem zonder parfum. De producten zijn gemaakt met zo min mogelijk grondstoffen en bevatten geen parfum, SLS, siliconen, synthetische geurstoffen of agressieve actieve ingrediënten. Daardoor zijn ze geschikt voor de gevoelige huid van volwassenen, kinderen en baby’s.

Deze producten zijn geen geneesmiddelen, maar veel mensen met een gevoelige of eczeemgevoelige huid waarderen ze om hun milde samenstelling.

Veelgemaakte fouten bij eczeem

Wat je huid extra belast
Bij eczeem proberen veel mensen steeds nieuwe producten in de hoop op snel resultaat. Vaak belast dat de huid juist. De meestgemaakte fouten: te vaak scrubben, producten met parfum gebruiken, sterke zuren of retinol tijdens een opvlamming, de huid te weinig hydrateren, heet douchen en te veel producten combineren.

Wat wel helpt
Een rustige routine met milde ingrediënten geeft je huid de meeste kans om te herstellen. Kies parfumvrije of zeer mild geparfumeerde producten met hydraterende plantaardige oliën die de huid beschermen tegen vochtverlies, zonder agressieve schuimmiddelen. Merken als Maria Åkerberg en c/o GERD sluiten daar goed op aan.

Eczeem voorkomen: praktische tips

Eczeem is niet altijd te voorkomen, maar met deze gewoontes verklein je de kans op een opvlamming.

  • Douche kort en niet te warm.
  • Gebruik een milde reiniger.
  • Smeer je huid dagelijks in met een verzorgende crème of olie.
  • Vermijd producten met veel parfum.
  • Draag bij voorkeur katoenen kleding.
  • Beperk stress waar mogelijk en zorg voor voldoende slaap.

Een vaste routine levert op de lange termijn vaak meer op dan steeds wisselen van producten.

Aanbevolen producten bij eczeem

Wil je je huidbarrière dagelijks ondersteunen? Dit is mijn selectie uit de webshop.

shop verzorging voor de gevoelige huid

WAAROM SOIN TOTAL?

Specialist in milde, biologische huidverzorging voor de droge, gevoelige en eczeemgevoelige huid, regio Den Haag

Wij werken met:
✔️ Parfumvrije, biologische huidverzorging uit Zweden
✔️ Speciaal voor de gevoelige en eczeemgevoelige huid
✔️ Ook geschikt voor kinderen en baby’s
✔️ Persoonlijk huidadvies afgestemd op jouw huid
✔️ Advies en behandelingen in de salon in Voorburg

Zo help ik je elke dag om je huidbarrière te versterken en droogheid, roodheid en jeuk te verminderen.

shop c/o gerd

Veelgestelde vragen over eczeem

Nee. Eczeem is niet besmettelijk en kun je niet doorgeven aan anderen. Het ontstaat door een combinatie van erfelijke aanleg en een verzwakte huidbarrière, niet door een virus of bacterie die overdraagbaar is.

Jojobaolie kan je huid soepel houden en vochtverlies verminderen. Het ondersteunt de huidbarrière, maar het is geen behandeling of geneesmiddel voor eczeem. Cold Pressed Jojoba Oil van Maria Åkerberg en Pure Jojoba Oil van c/o GERD worden vaak goed verdragen door een gevoelige huid.

Tijdens een opvlamming kun je parfum en sterk geparfumeerde huidverzorging beter vermijden, omdat die je huid kunnen irriteren. Kies liever parfumvrije producten, zoals de 24/7 Sensitive Series van c/o GERD.

Atopisch eczeem is meestal een chronische aandoening. De klachten kunnen wel sterk verminderen als je je huid goed verzorgt en uitlokkende factoren zoveel mogelijk vermijdt. Een milde, vaste routine helpt je huid tot rust te komen.

Bij eczeem kies je voor milde, parfumvrije en barrièreversterkende huidverzorging met hydraterende plantaardige oliën. Producten zoals Cold Pressed Jojoba Oil, Shea Balm en de 24/7 Sensitive Series van c/o GERD ondersteunen de gevoelige huid zonder onnodige belasting.

Ja, bij Soin Total in Voorburg krijg je persoonlijk advies over de droge, gevoelige en eczeemgevoelige huid. Je kunt langskomen in de salon in de regio Den Haag en Leidschendam, of de producten direct via de webshop bestellen. Ik help je graag een milde routine samen te stellen die bij jouw huid past.